Fenômeno de Vilcabamba: onde fica o vale da eterna juventude

Quando, nos anos 50 do século passado, os médicos apareceram pela primeira vez na cidade de Vilcabamba, localizada no Equador, sua surpresa não tinha limites. Verificou-se que entre pouco mais de 600 habitantes praticamente não há pessoas com doenças crônicas graves, mas há um número significativo de moradores que já comemoraram seu centenário. Os idosos aqui são alegres e ativos, e a velhice não assusta ninguém. As mulheres desta cidade podem dar à luz uma criança de 60 a 70 anos, e os homens se tornam pais mesmo com pouco mais de 100 anos. Desde a descoberta desses fatos interessantes, pesquisadores de todo o mundo vêm regularmente à cidade de Vilcabamba, cujo nome é traduzido da língua dos índios como "Vale dos Milagres" "para tentar descobrir a causa desse fenômeno.

Numerosos estudos realizados nesta área permitem concluir que os habitantes de Vilcabamba permaneceram jovens por tanto tempo por causa de seu estilo de vida. Os habitantes do Vale das Maravilhas não comem como você e eu. Eles não comem alimentos enlatados que são processados ​​e armazenados por um longo tempo. Os fígados de Vilcabamba comem principalmente frutas e vegetais frescos que cultivaram, ou as sementes e nozes que colheram no município. A base de sua dieta é o alimento vegetal, existe uma certa quantidade de produtos lácteos, enquanto eles praticamente não comem carne. Graças a isso, segundo os cientistas, os moradores de Vilcabamba não têm problemas com colesterol, excesso de peso e o trabalho do sistema cardiovascular.

Outro componente importante da vida dos habitantes do Vale dos Milagres é a atividade física constante. Se para uma pessoa urbana a atividade física está associada a uma visita à piscina ou ao fitness center nos fins de semana, os centenários equatorianos estão constantemente em movimento. Eles trabalham no jardim e em canteiros de legumes, fazem subidas diárias às montanhas para procurar frutas frescas e nozes. E eles fazem tudo isso desde a infância até a velhice, toda a sua vida é um movimento constante. Portanto, é uma atitude tão fácil e ao mesmo tempo honrosa em relação à velhice. Os idosos não têm medo de envelhecer, são alegres e alegres.

Outra característica que afeta a longevidade dos moradores de Vilcabamba, os pesquisadores consideram suas casas. São construídos principalmente de madeira e argila, que, segundo especialistas, são os materiais mais adequados para a construção de uma casa.

Esses lugares maravilhosos estão no nosso planeta. Nos últimos anos, não apenas cientistas, mas também multidões de turistas começaram a visitar Vilcabamba para respirar o maravilhoso ar "rejuvenescedor" deste vale. Chegou ao ponto em que pessoas mais velhas de todo o mundo começaram a vir para cá. Eles compram moradias aqui e se mudam para esses lugares incríveis na esperança de recuperar a juventude.